Erwachsene

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Club Erwachsene FITNESSKURSE

Ob zu lateinamerikanischen Rhythmen in unseren Zumba-Kursen, den coolsten Discosongs beim Disco-Dance oder zu der entspannenden Klängen in den Yoga-Kursen, erwartet die Tänzer/innen eine lebensfrohe und positive Atmosphäre, die sie den Alltag vergessen lässt.

Tanzen ist eine der Sportarten, mit der wir am meisten für unsere Gesundheit und unser Selbstwertgefühl tun. Das Bewegen zur Musik macht viel Spaß und gute Laune, dabei wirkt es belebend auf unseren Körper und Geist. In unserem vielfältigen Tanz-Fitness-Kursen legen wir besonderen Wert auf den Ausbau der Ausdauer, sowie auf das Kraft- und Koordinierungstraining.  Damit sind unsere Kurse der perfekte Ausgleich zu einem anstrengenden Alltag. Unabhängig von den tänzerischen Vorkenntnissen ist jeder herzlich Willkommen sich bei uns ausprobieren. Deshalb ist unser engagiertes Personal darin geschult, jede/n Tänzer/in in ihrem eigenen Tempo zu fördern und zu fordern.

 

Tag – Uhrzeit Kurs Preis
Montag          18:30-19:20 Uhr Disco Dance 35,00 €
Donnerstag   19:00-19:50 Uhr Fit Dance / Zumba 35,00 €
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Anmeldung MiniKids / Erwachsene

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